Deilige sjokolademuffins som lages på 20 min inkludert steketid.
Super lørdagskos om man skal passe på sukker og stivelsesinntaket.
Sjokolademuffins
2 ss kokosmel
1 ss peanøttmel ( kan erstattes med spelt)
1 ss kakao
1 ss carobpulver ( kan erstattes med kakao)
2 ss sukrinmelis
2 ss kokosolje
1 ts vaniljeessens
1 ss sjokoladeproteinpulver
2 egg
1 dl vann
- sett ovnen på 200 grader
- smelt kokosoljen
- bland alt det tørre
- visp inn vann, egg, vaniljeessens og kokosolje
- ha over i små silikonformer
- stek midt i ovnen i 15 min
- avkjøl
Dryss over litt sukrinmelis og pynt med stemor.
* fatet er gammelt fra Figgjo flint, formene er fra søstrene grene
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar